皆さんは毎日の水分補給はどのくらいの量をとられていますか。
1日2.5リットルほどの水分をとることを推奨されている様ですが、実際にはそれほどとれているかなあと思います。
さて、水分って一体何を飲んでいますか。コーヒー、お茶、ジュース、水。その他、果物や料理に含まれる水分。私はあまり水分を「水」で飲むことが、あまり好きではありませんでした。
ですが、ビール好きな私は、炭酸水であれば飲めるのです。水を飲むと美容にも良いと聞き、食事時以外にも炭酸水も多く飲むようにしていました。
ペットボトルで購入していたのですが、安い炭酸水でも、日々の積み重ねになると結構な値段です。
そこで、我が家では、炭酸水メーカー「ソーダストリーム」を購入してみたのです。
電気不要のシンプルな炭酸水メーカー！ソーダストリーム
それ以後、毎日炭酸水を飲んでいます。
起床後の1杯、夕食とともに、入浴後の1杯、等、私の生活には炭酸水は欠かせなくなっています。
子供たちにジュース類をまったく飲ませないことはできませんが、以外と炭酸だけでも我が家の子供たちは満足するようです。
炭酸に入れるシロップも売っていますし、スーパーで売っているカルピスの原液を入れてカルピスソーダのようにして飲ませることもありますが、麦茶を炭酸で割る炭酸お茶なるものを好んで飲んだりもしています。
このように炭酸水を自宅で作って飲むようになってから、ペットボトルのゴミの量が圧倒的に減りました！
ゴミが減り、ゴミ捨ての負担が減り、エコロジー。
も500mlあたり10円から50円位なので、コストパフォーマンスもいいです。
炭酸ガスは近くの電気屋さん等で購入でき、我が家では2ヶ月弱に1回の交換程度です。
炭酸ガスシリンダーを使っているので、使い終わったら家庭ゴミに捨てず、使い終わったシリンダーと新しいシリンダーを交換します。
交換用と新規購入用が店頭に置いてあり、簡素な柄の箱に入っているのが交換用です。
販売用とは値段が大きく違うので、ご注意ください。
| 交換用 ガスシリンダー | 2,000円（税抜） |
| 新規購入用 ガスシリンダー | 3,429円（税抜） |
使い方は簡単。
水を入れたボトルを回しながら本体にセットし、ガスを注入します。
炭酸の強さは好みで調整できます。
ガスがなくなってきたのは、ガスの出方でわかります。
我が家が購入して4年近くたっていますが、不具合もなく今も大活躍です。
今はもっと新しい機種も出ています。
ソーダストリームは、買ってとっても満足の一品でした。